蛋壳跟练app

蛋壳跟练app是一款功能强大的运动健身软件，可以给用户朋友带来全面且一站式的服务，你可以在这里选择喜欢的课程去锻炼，也可以结交很多志同道合的朋友一起去锻炼，每个课程都有详细的教学视频，动作也是十分的标准，随时随地你都可以去使用，需要的朋友快来这里下载吧。

更新日志

v2.3.3版本

1、体态评估升级为视频评估

蛋壳跟练app怎么使用

启动应用后，您能浏览到丰富的训练方案。

点击一套计划进去可以查看到简介。

单击计划课程表，即可在线查看详细的训练计划。

若该计划适合您，可点击开始执行，然后按课程表进行训练。

点击制作前后对比照片，自动生成训练前后的对比图像，并分享至微信。

软件特色

有很多的运动专辑科技进行选择。

每款课程都有着详细的排练方法。

通过准确的计时来进行运动的强度。

软件优势

为每位用户提供个性化计划方案，遵循方案训练更高效。

在线回顾过往训练记录，了解自己的训练时间。

浏览其他用户的训练动态，激发您的训练动力。

支持在线生成训练前后对比图，分享至朋友圈。

软件特点

评估功能：根据输入的数据准确评估体态，极为实用。

建议功能：根据需求提供合适运动建议，助您科学锻炼。

知识库：学习更多运动知识，使锻炼更加轻松有效。

定制功能：为您量身定制训练计划，塑造理想身材。