每日瑜伽

每日瑜伽这款软件将会带给用户最专业的瑜伽学习，这里有着非常详细的瑜伽教学，每一步都有详细的动作分解，就算你是新手小白，也可以轻轻松松上手，软件内还有很多名师指导，这里也有很多与你志同道合的伙伴，你们可以一起交流瑜伽心得。

简述

每日瑜伽app是一款专业级瑜伽教学软件，软件包含精编课程内容，每日基础练习，全球名师精编计划，瑜乐大学私教指导，针对不同的人群有着不同的训练方案，让您的每一次锻炼都能获得充分消耗，帮助你更具针对性的获得练习效果。

课程

1、每日腹部瑜伽，3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟，15分钟，20分钟)

2、每日腹部瑜伽进阶版，3种不同时长/强度的高级练腹课程(10分钟，15分钟，20分钟)

3、每日背部瑜伽，3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟，15分钟，20分钟)

4、每日塑胸瑜伽，3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟，15分钟，20分钟)

5、每日塑臀瑜伽，3种不同时长/强度的美臀打造课程(10分钟，15分钟，20分钟)

6、太阳式，3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟)

7、站姿瑜伽课程 I，2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟)

8、坐姿瑜伽课程 I，2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟)

9、形体瑜伽 I，2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟)

10、形体瑜伽 II，2种不同时长/强度的高级形体塑造课程(30分钟，45分钟)

11、初级减脂瑜伽，2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

12、中级减脂瑜伽，2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟)

13、基础瑜伽呼吸练习，2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程(10分钟，15分钟)

14、基础瑜伽坐姿练习，2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程(10分钟，15分钟)

15、基础瑜伽卧姿练习，2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟)

16、基础瑜伽站姿练习，2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟，15分钟)

17、基础瑜伽串联练习，2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟，15分钟)

*注意：该程序中所有课程为独立的课程插件，需要用户单独安装方可使用。

测评

有了这款软件之后，用户就可以轻轻松松学习各种瑜伽课程了。