小米运动健康app

小米运动健康app是由小米官方推出的一款智能穿戴设备管理软件，可以搭配小米品牌的智能设备进行使用，该软件支持用户一键绑定小米手环、手表等设备，能够实时共享设备中的运动信息，帮助用户时刻掌握自身的运动状况，让生活更健康。

记录血压教程

1、打开小米运动健康app进入首页，往下滑动，点击血压选项。

2、在测血压页面，点击右上角的三点标记。

3、在出现的多个选项中点击手动添加选项。

4、最后根据实际情况添加血压，点击对勾即可。

优势

【全面视觉升级】人物视觉更有活力，运动健康数据呈现更简洁美观

【全新运动模块】点击GO立即开始运动，还增加了丰富的运动课程

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活

【设备连接】支持绑定手表手环以及跑步机，优化连接体验，支持未联网环境下同步数据

特色

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻

【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操 控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

亮点

【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。

【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

点评

小米运动健康app可以帮助用户记录运动数据，让你随时看到自己的健康状态。