好轻安卓版

好轻安卓版能够帮助大家轻松管理自己的身体数据，在这里大家可以设置自己的体重目标，系统可以为每一位用户制定专属的食谱及运动计划，帮助大家快速完成自己的目标，让用户们可以轻松达到自己想要的效果，帮助大家完成蜕变，有需要的朋友欢迎下载使用哦。

怎么连接体脂秤

1、打开“好轻"App→点击“智能设备”

2、在“我的设备"页点击"添加设备"或是右上角"+"键

3、选择“体脂秤”

4、在此页面轻踩上秤，开始绑定体脂秤

5、上秤后出现测量动画，如无弹出可查看帮助排查原因

6、完成体脂秤的添加，在首页直接上秤即可进行称重

优势

1、个性化体重管理计划

输入体重目标体重管理计划一键生成

无论减重增重或是维持好轻都帮你高效达成

2、精选减肥健身食谱

七分吃三分练，跟着营养师健康变瘦

3、专属好轻健身房

添加你的云麦/每物智能运动装备

体脂秤筋膜枪智能跳绳一键式管理

打造专属于自己的“好轻健身房”

特色

【习惯打卡】

记喝水、吃水果、不熬夜…一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式。

【跑步记录】

实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

【家庭管理】

可添加多位家庭成员体重记录，也可关注家庭成员好轻账号，实时关注您的亲友健康。

亮点

1、专业运动课程

HIIT、减脂操、瑜伽…500+专业课程任你选

免费视频教学轻松跟练不盲目

2、海量食物库

30万+海量食物库热量营养轻松查

3、习惯打卡

记饮食记喝水不熬夜点滴记录健康生活

点评

软件内含众多专业的运动视频教学，轻松跟练不盲目。